Prosim o pomoc

Dobry den,
velmi by som Vas chcela poprosit o radu, sama to uz nezvladam. Zhruba 2 roky +/- dozadu sa moje problemy zacali stupnovat. Pracovala som s dospelakmi s tazkymi diagnozami (autizmus + rozne druhy psychickych chorob, mentalna retardacia, …) Nonstop stres, 8 niekedy aj 12 hodinove smeny, castokrat som zazivala fyzicke utoky tychto klientov. Este horsie vsak zacalo posobit celkove prostredie, v ktorom som „fungovala“- s vedenim sa nedalo vyjst, kolektiv velmi slaby, resp. ziadny. Nakoniec som musela odist, nie vsak kvoli praci (deti som milovala, a to ma trapi najviac). Odvtedy, ako som pochopila, ze musim odist (cca september 2017) to ide so mnou dolu vodou a vyhrocuje sa to. Od februara tohto roku je to neunosne- mam sice novu pracu, ale nedokazem tam fungovat. Co je ale horsie, ja nedokazem fungovat ani doma. Nonstop mi je zle od zaludka, napina ma na vracanie, z nicoho nic sa mi zacne tocit hlava, trasu sa mi ruky, mam krce v prstoch, mavam hnacky. Za posledny mesiac sa mi v praci 3x stalo, ze som musela doslova ujst z kancelarie, lebo na mna prisla taka uzkost, ze som mala pocit, ze na tom mieste nemozem sediet. Este som si myslela, ze to mozu byt stresy z novej prace, pretoze aj tam su ludia, ktori vyslovene idu po cloveku a chcu sa ho zbavit. Doma vsak tieto stavy zazivam tiez. Najhorsie je, ze to trva niekedy aj velku cast dna. Alebo sa prebudim v noci na to, ze mi je zle. 
Najviac mam strach z toho, ze budem vracat. Toho sa az chorobne bojim. Zatial sa mi to vsak este nestalo. No nevladzem uz. Doma sa tomu smeju, mam sa vraj prekonat a nemysliet stale  na „sprostosti“. Ale ja viem, ze sama to nedokazem. Keby som si sama vedela pomoct, davno to urobim, no nejde to. Navstivila som psychologicku, poplakala som si. Mnoho veci som zo seba dostala, ale mam stale pocit, ze toto je na pychiatra. Ona ma aj k nemu moze odporucit, no mam strach z uzivania liekov, ale zaroven aj z toho, ze takto dalej nedokazem zit. Coskoro mam letiet a velmi sa bojim, ze tento stav na mna pride aj v lietadle a ja sa zblaznim. Velmi Vas preto chcem poprosit o radu. Viem, ze nie je spravne diagnostikovat si sama najroznejsie choroby, ale tieto priznaky podla toho co som citala sedia na panicku poruchu alebo tetaniu.
Budem Vam vdacna za akukolvek odpoved.